中藥減肥是根據中醫辨證理論按照減肥者不同的體質辯證施治,對症下藥,從根本上解決肥胖問題。由於肥胖跟個人體質有關係,所以有的人怎麼吃都不胖,而有的人喝水都胖。中藥減肥建議,要減肥也要根據個人的體質來減。中藥減肥備受推崇,主要原因是因為中藥減肥相比西藥更加安全,沒有副作用,而西藥相對來說含有各種化學成份而漸受減肥人士的排斥。此外,肥胖與熱量攝入太多,超過消耗,與物質代謝異常、內分泌改變、生活飲食習慣及遺傳因素等有關。選擇你的減肥顧問,根據你的體質,獲得屬於你的減肥方案。
中藥減肥原理
傳統中醫認為,肥胖與痰、濕、氣虛等有關。如《內經》曰:“素嗜肥甘,好酒色,體肥痰盛”。另有一些醫著提到“肥人多痰濕”,“肥白人多濕”,“肥人沉困怠情是氣虛”等等。因此,採用中藥減肥,應從益氣、健脾、化痰等著手,利用中藥的優勢,通過益消瀉的方法,調整人體各器官恢復原有功能,將人體多餘的脂肪轉化成,恢復人體能量代謝,從而達到健康減肥的目的。
中藥透過去濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調理臟腑和內分泌,令身體氣血運行更佳,可將體內多馀水份、以及積聚於體內的代謝廢物和毒素排除,加速新陳代謝。不過,中藥也是藥;藥材畢竟有藥性和禁忌;減肥藥不會因為含中藥就百分百安全。
中藥減肥的運動方法
中藥減肥不是全能的,最好也有運動,家裡的一些物品都可以當體育器械進行訓練,比如用兩個小板凳放在地面上,就可以做俯臥撑了;躺在床上,胸前抱兩個西瓜,可進行仰臥起坐的訓練;如果男士有啤酒肚,可以每天先進行30分鐘的有氧訓練,再進行腹部訓練,例如可以做俯臥撑、原地高抬腿等,不要求速度很快,但要有足夠的訓練時間。再配合健康飲食,效果立竿見影,走出去就婀娜多姿。而且每天飯後還可以搭配飲用一杯旨日清纖秀減肥茶,中藥減肥它可以輔助排毒減肥,效果更佳。
中藥減肥藥材的禁忌
大黃
姓名:大黃
【性味】味苦,性大寒。
【功能】瀉熱通腸,涼血解毒,逐瘀通經。
【應用】
(1)用於大便燥結,積滯瀉痢,以及熱結便秘、壯熱苔黃等。
(2)用於火熱亢盛、迫血上溢,以及目赤暴痛,熱毒瘡癤等。
(3)用於產後瘀滯腹痛,瘀血凝滯、月經不通,以及跌打損傷、瘀滯作痛等。
【宜忌】凡表證未罷,血虛氣弱,脾胃虛寒,無實熱、積滯、瘀結,以及胎前、產後,均應慎服。
網絡盛傳的食用方法:大黃+金銀花,開水沖泡代茶飲,一日多次,可減肥。
利用大黃減肥,主要用其通便功效,但其瀉下力極強,加之性本寒涼,所以寒者用之無異於火上澆油。再則,大黃雖有通便之效,但乃先下後斂之藥,長期服用容易形成依賴性,久而久之,不服大黃便則不出。
大黃所含蒽醌成分具有肝毒性,能對肝臟造成損害。臨床上,有乙肝患者因為服用含大黃的中藥,導致病情加重,因敗血症和多種器官衰竭而死亡的報導。大黃含蒽醌成分同時具有腎毒性,在動物實驗中,能導致大鼠腎小管上皮細胞的腫大和變性。
決明子
姓名:決明子,草決明
【性味】苦,微寒。
【功能】清肝,明目,通便。
【應用】(1)用於目赤腫痛、羞明多淚;(2)潤腸通便作用,能治療大便燥結。
網絡盛傳的食用方法:決明子+綠茶,開水沖泡,日飲多次至味淡,可減肥。
此款茶的確具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效,但飲用初期易有腹脹、腹瀉和頭暈噁心感,長期飲用決明子輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常。另外它畢竟是一種瀉藥,長期吃對身體不好,會損傷身體的正氣。
蘆薈
姓名:蘆薈
【功能】清熱瀉火
網絡盛傳的食用方法:生食,代茶飲,各種品牌的蘆薈膠囊,排毒通便。
蘆薈排便效果顯著,但對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐,或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥,對強體質(即實證型)比較適宜,而對弱體質(即虛證型),效果可能就不理想,只有了解適應性後,才能更好地發揮作用。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。
蘆薈中有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用,且刺激性少,用後舒適,對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。但蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質。有一些患者,皮膚特別敏感,在外用新鮮蘆薈葉搽抹後,皮膚有癢的感覺或發出紅色小疹斑點,一般不會太嚴重,半天時間就可褪去。遇到皮膚過敏者,可以將蘆薈鮮葉汁用冷開水稀釋後應用,過敏嚴重者應立即停止使用。發現小疹斑點或有癢的感覺,可用溫水沖洗,千萬不要用手指去抓,以免抓破皮膚,造成新的感染。
經常服用瀉藥反而能夠引起藥源性便秘。這是因為習慣了用瀉藥通便,會減弱直腸反射的敏感性,以後即使有糞塊進入直腸,也不足以產生導致排便反射的神經衝動,就造成了便秘。所以,不了解藥性藥理的情況下,萬不可隨便服用。是藥三分毒,切記遵醫囑。
【平安中醫公司簡介】
[ 2011/05/17 16:24 | by henry ]
平安中醫診所成立於民國75年,平安中醫專門治療禿頭、掉髮以及乾癬、白斑等等皮膚的問題。平安中醫診創立23年以來造福了許多三千煩惱絲困擾以及為皮膚病所苦惱的患者。平安中醫院內所提供的藥方為袁國山醫生以及其團隊,多年的看診經驗所研發出來、調配;搭配多年皮膚科治療的經驗,造福了許多病患,幫助擺脫煩惱。
【平安中醫特色介紹】
*藥材安全 *治療多元 *診斷先進
平安中醫診成立以來專門治療西醫無法治療的疑難雜症,不同於其他的中醫診所,平安中醫藉由多年專業中醫團隊經驗的傳承,累積出完整性以及系統性的全方位中醫醫學治療。
平安中醫診所著重於「白斑」及「乾癬」的治療,這兩種症狀在西醫的治療上有一定的難度,普通的治療方式有時是暫時性獲得改善;但復發的機率會因個人體質而有所不同。本院對此症狀的治療,採取量身訂做的治療方式,將副作用的機率降到最低,加上所選用的藥材天然,能提供患者最專業、最貼心的服務與照顧。
【平安中醫服務項目】
禿頭、白斑、乾癬、皮膚過敏、蕁麻疹、陰囊癢、臀部濕疹、股癬、青春痘、
甲狀腺機能亢進、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、乾眼症、增胖、口臭、濕疹、黑斑、痔瘡、痠痛症…等等。
【平安中醫特色介紹】
*藥材安全 *治療多元 *診斷先進
平安中醫診成立以來專門治療西醫無法治療的疑難雜症,不同於其他的中醫診所,平安中醫藉由多年專業中醫團隊經驗的傳承,累積出完整性以及系統性的全方位中醫醫學治療。
平安中醫診所著重於「白斑」及「乾癬」的治療,這兩種症狀在西醫的治療上有一定的難度,普通的治療方式有時是暫時性獲得改善;但復發的機率會因個人體質而有所不同。本院對此症狀的治療,採取量身訂做的治療方式,將副作用的機率降到最低,加上所選用的藥材天然,能提供患者最專業、最貼心的服務與照顧。
【平安中醫服務項目】
禿頭、白斑、乾癬、皮膚過敏、蕁麻疹、陰囊癢、臀部濕疹、股癬、青春痘、
甲狀腺機能亢進、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、乾眼症、增胖、口臭、濕疹、黑斑、痔瘡、痠痛症…等等。
禿頭禁「1年多簽」? 歧視規定悄悄改
[ 2011/05/17 16:21 | by henry ]
大陸台胞證有分1年多簽,和單次加簽兩種,原本視個人需要申請,原本不少旅行社都接到通知,說今年1月起,大陸公安因為擔心禿頭變裝戴假髮,不准他們辦理「1年多簽」,後來經過追查,這項有歧視爭議的規定已經悄悄取消,卻沒有再通知旅行社,所以換句話說,髮量不多的民眾,可以放心申請1年多簽。
台灣人去大陸要辦台胞證,如果拿到「1年多簽」,365天重複進出,一次搞定,最近卻有不少旅行社,說協辦單位發文,要求有禿頭、光頭的人,只能每次申請加簽,去幾次就要辦幾次,台灣的少髮男士們不太想面對鏡頭,又忍不住要抗議。
記者:「會不會覺得不公平?」民眾:「對對,有一點歧視,不要照我啦,這樣對我們台商真的很不方便,還是(1年)多次簽證會比較好。」
核發台胞證的大陸公安海關部門,怎麼會有這種「獨步全球」的構想?竟然是因為「安全疑慮」。
也就是說,擔心禿頭戴上假髮,會變得難以辨識,台灣的知名歌手趙傳一度傳出因為頭髮稀少,辦1年多簽被打了回票,不過他的經紀人否認,這項奇怪規定,經過查證,已經被協助辦理簽證的單位悄悄取消,卻沒有告知台灣各旅行社,造成不少業者還在狀況外,好在沒有持續實施,否則恐怕會招來歧視的罵名。
青年雄性禿頭 5年內暴增2成
[ 2011/05/17 16:21 | by henry ]
過去大家總以為,禿頭是中老年人才有的困擾,但這幾年,可能因為作息不正常或飲食、壓力過大的緣故,醫生發現,有越來越多人,才20多歲就有雄性禿頭的困擾,最遭的是,不少人因為不好意思求醫,自行用偏方治療,結果越弄越糟,反而錯失黃金治療期。
你相信嗎?眼前這對才21歲的雙胞胎兄弟,看來頭髮濃密,但其實曾經飽受雄性禿困擾,幸好很早就尋求專業醫生的協助,讓兄弟倆脫離掉髮惡夢,不過轉頭看看坐在一旁的這對父子,可沒那麼幸運,兩顆一模一樣的光頭,卻是年輕時亂用偏方惹的禍。
根據皮膚科醫生觀察,20多歲就來治療禿頭的男性病患,這5年內增加2成,而且越年輕越是迷信各式偏方治療,醫生警告,偏方不只會二次傷害頭皮,更會讓人錯過黃金治療時機,一般而言,禿頭大部分是遺傳,如果突然發現大量掉髮,還是儘早找醫生最穩當。
35歲前黃金期 防禿頭非難事
[ 2011/05/17 16:20 | by henry ]
有禿頭困擾的男性,因為不敢面對現實,輕度禿頭的時候沒就診,導致最後毛囊萎縮到無法醫治,必須靠植髮才能挽救頂上毛髮,醫師就說,其實只要早期發現,掌握35歲前的黃金治療期,有效減少男性二氫睪固酮,防止禿頭,其實沒有這麼困難。
秀出幾年前的照片,被畫紅圈的董先生和同學大合照,看起來卻被誤會是老師帶著學生出遊去,30歲不到,雄性禿髮,已經讓他連門都不想出,甘願當宅男。
用過的偏方,從生薑、蛋白到米酒,但造成禿髮的原因其實是因為頭皮有種特殊的雄激素,會導致雄性荷爾蒙,轉化為二氫睪固酮,造成毛囊萎縮,只要能有效控制,最快半年,就能改善禿髮問題,而董先生也是早期治療,才終於救回毛髮。
照片中的M型髮線,其實就是禿頭前兆,但卻常被誤認為是美人尖,毛髮和器官一樣,需要早期發現,早期治療,把握35歲前,拯救頂上毛囊的黃金期,就能避免讓禿頭成了男性心中永遠的痛。