現代人都怕胖,肥胖除了影響美觀外,最主要的是常與各種疾病劃上等號,如高血壓、心臟病、糖尿病、高血脂症、痛風、若干癌症等,才使大家避之危恐不及。使用中藥減肥不單只能減肥而已,還可預防及治療因肥胖所形成的各種疾病。
中藥減肥目標:肥胖的人,多受脾濕阻滯,造成失調、痰多、水多、瘀血多、脂肪多等現象。治療原則主要是健脾燥濕、消積化痰、行氣化瘀,是有益促進血液循環,增強抵抗力,使失調回復平衡。服用這三款減肥藥方不用戒口,但一般減肥人士應避免吃高糖分、高脂肪類物及飲品,更忌喝啤酒等容易導致肥胖的飲品。
臨床上常用於治療肥胖的單味中藥減肥中藥,可分為以下六大類:
瀉下藥:
1. 大黃:味苦性寒。有清熱解毒、促進腸道蠕動、通便等功效。據研究,大黃可加強大腸蠕動,抑制大腸內水分吸收,以促進排便;並能減少膽固醇的吸收,故可預防及治療因肥胖所併發的高膽固醇症;另有降血壓、抗腫瘤等功效。但孕婦及哺乳其間的婦女慎用,而患有慢性消化道潰瘍者嚴禁服用。
2. 火麻仁:味甘性平。具有潤腸通便、補血等功效,可治療習慣性便秘、老人及婦女產後便秘、高血壓等症。長期腹瀉者慎用。
利水滲濕藥:
1. 茯苓:味甘淡、性平溫。有利尿、排除體內多餘水分、鎮靜、化痰等功效,主治尿少導致全身水腫、腳氣水腫、喉嚨痰多、激烈活動時會有嘔吐感、心悸健忘、失眠等症。尿多、遺尿者勿用。
2. 澤瀉:味甘鹹、性微寒。有利尿、清火瀉熱之功效,主治腎炎所導致的水腫、腳氣水腫、尿少、口渴、高血壓、高膽固醇等症,特別適合中、高度肥胖患者服用。若有頭暈耳鳴、腰膝無力、怕冷、面色發白等症者忌服。
3. 麻黃:味辛、微苦,性溫。有幫助排汗、擴張毛細孔、利尿等功效,主治水腫肥胖者兼有咳嗽、流鼻水、頭痛,及尿少、不易流汗等症。易流汗者夏天禁用。
袪濕化痰藥:
1. 半夏:味辛、苦,性溫,有毒。可除去體內多餘水分,並有化痰、鎮靜等功效,主治肥胖者伴有喉中痰多、活動易喘、頭痛、頭暈等症。孕婦忌用。
2. 枳實:味苦酸,性微寒。有通便、幫助排氣、利尿消腫等功效,主治上腹部脹滿疼痛、腳氣水腫、大便乾結等症。孕婦及慢性腸胃炎者慎服。
活血化瘀藥:
1. 川芎:味辛性溫。有活血化瘀、鎮靜、降血壓等功效,主治肥胖者兼有頭痛、胸腹疼痛、眩暈等症。孕婦及經期婦女、胃出血患者等勿用。若長期單味久服川芎,有令人暴亡之危險,應慎用。
2. 丹蔘:味苦,性微寒。有活血散瘀、涼血清心、養血安神等功效,主治月經不調、心絞痛、瘀血腹痛、關節疼痛、心肌梗塞等症。孕婦、習慣性流產者勿用,有出血傾向者不宜大劑量服用。
養血滋陰藥:
1. 何首烏:味苦甘,性溫。有補肝益腎、消腫止痛、潤腸通便、解毒等功效,主治腰膝酸軟疼痛、筋骨酸痛、遺精、高血脂等症。本藥非常適合脂肪型肥胖、重度肥胖、高血壓、高血脂等肥胖者服用。腹瀉者慎用。
2. 當歸:味甘苦,性溫。有補血、調經、鎮靜、潤腸通便等功效,主治貧血、月經不調、頭暈目眩、大便乾結、便秘等症。腹瀉者不宜服用。
3. 枸杞子:味甘性平。有滋補肝腎、強筋健骨等功效,主治頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精、眼睛乾澀等症狀。腹瀉者忌用。
健脾益氣藥:
1. 黃耆:味甘性溫。有滋補強壯、利尿退腫、消炎等功效,中藥減肥主治體虛肥胖、水腫、中氣不足、活動易喘、糖尿病等症。若有咽乾舌燥、手腳發熱、小便黃、大便乾結等症者忌服。
2. 白朮:味甘性溫。有健脾除濕、利尿、健胃等功效,主治肢體浮腫所形成的肥胖、水腫腹痛、腹瀉等症。喀血、流鼻血及容易疲勞,並有頭暈耳鳴、健忘、腰膝酸軟、遺精等症狀者勿用。
中藥減肥一般食療減肥,可用綠豆 100 克、薏仁 100 克加水共煮成綠豆薏仁湯,有清熱、利濕的功效。如果晚上飯後到睡前肚子餓時可服用,但記得糖要少放點,或以代糖代替一般的白糖及果糖。
女性禿髮的原因及治療
有百分之七十的女性禿頭治療禿禿頭治療者為之十分懊惱;男性亦約有百分之二十五有此一感受。因此,女性禿頭治療若能了解異常落禿頭治療的成因,
並尋求解決之道,才可能從禿禿頭治療的陰影中解放出來。近幾年來,醫學上對這方面的成因治療已有相當進步,療法選擇的也更多了。
禿頭治療秘方
為什麼人的頭禿頭治療會不斷生長、變長?又為什麼頭禿頭治療會如秋風吹落葉般,自然脫落呢?這是因為人的頭禿頭治療有一定的生長週期,
包括成長期、衰退期及休止期。正常毛囊成長期約可持續二至五年,在這期間頭禿頭治療一個月約長一至一點五公分,接著進入衰退期,
此時頭禿頭治療停止生長,約一至五週後,則進入三個月的休止期。此時頭禿頭治療會自動掉落,休眠足夠後,才再回到成長期。如此周而復始地延續。
平均而言,人的頭皮約有十萬個毛囊,在任一時期,均有百分之十(約一萬個)處於休眠期的落禿頭治療狀態(即若平均100天,則一天掉禿頭治療約一百根左右)。
當一些外在或內在因素的影響,導致毛囊生長週期變動,就可能出現異常落禿頭治療的狀況。所謂異常落禿頭治療,在這裡指一天掉禿頭治療一百根以上者。
女性禿頭治療異常落禿頭治療的原因,根據拉斯頓醫師於一九九三年報告指出,基本上可分為三種類型:第一是可恢復性的落禿頭治療,
如產後兩、三個月的大量落禿頭治療、缺鐵性掉禿頭治療、藥物性落禿頭治療、發燒或甲狀腺機能低下造成禿禿頭治療,
或發生急遽、甚至一夜之間掉光頭禿頭治療的圓禿(俗稱鬼剃頭),即屬此類,大部份都會自動恢復至正常的毛禿頭治療密度。
但若因特殊病因引起,如:缺鐵性、藥物性、甲狀腺機能障礙等,則需要進一步抽血檢查、詢問病史及服用藥物的情形,
才能確定病因,進而對症下藥,而使毛囊再現生機。在缺鐵性掉禿頭治療的患者,由於頭禿頭治療對鐵質較敏感,還沒有出現貧血現象時,
就已出現異常落禿頭治療,因此須檢驗鐵質含量後,每天給予鐵劑補充,經過五個月持續治療後,才可看到頭禿頭治療密度明顯的改善。
至於因藥物引起的落禿頭治療,只有停藥才能改善狀況。
第二種是毛禿頭治療仍可部分恢復生機的異常落禿頭治療,女性禿頭治療雄性禿即屬此型。根據格里費醫師的統計,疏禿頭治療部分以頭頂最多,
其次為禿頭治療角上移的前禿,少部分則全部頭禿頭治療變得稀疏。女性禿頭治療雄性禿雖然掉禿頭治療也會隨年齡增加而持續進行,但通常不會完全掉光,
這和男性雄性禿是不同的。據研究約有百分之六十的女性禿頭治療雄性禿和雄性荷爾蒙前驅物質的代謝有關,但詳細的機轉仍不明確。
其餘百分之四十,則和雄性荷爾蒙無明確的關聯,因此,一般不需特別抽血檢驗血中,雄性荷爾蒙之濃度。
目前雖然有各種抗雄性荷爾蒙的藥物,但效果不理想;外用生禿頭治療劑中,唯有含minoxidil成分者,對女性禿頭治療雄性禿的效果,
中醫禿頭治療
還算差強人意。propecia 對女性禿頭治療的雄性禿則沒有效果。此外燙捲禿頭治療或帶假禿頭治療也會讓頭禿頭治療看起來較密。至於整型植禿頭治療學界,
這幾年來流行採用的毛囊單位移植術,目前也為女性禿頭治療雄性禿治療,提供了較佳的療效。然而,在接受這些手術前,
醫師對禿禿頭治療狀況的評估及治療方式的選擇,仍是手術成功的先決條件。
第三種是毛禿頭治療完全不可再生的禿禿頭治療,疤痕性禿頭即屬此類。毛囊因外傷、手術或灼傷造成壞死,完全失去生長機能。
這一類型禿頭,除了以禿頭治療型遮掩或帶假禿頭治療外,可依其禿頭的範圍、程度,採取植禿頭治療、皮瓣轉移或組織擴張術等方法,
將禿禿頭治療部位,予以恢復舊觀,由於這些患者其他部位頭禿頭治療密集,因此治療效果極佳。
女性禿頭治療禿禿頭治療的成因及變化,和男性雄性禿禿頭治療有極大不同,對於整型外科醫師是很大的挑戰,須要更詳細的診斷,
才能對不同病因給予治療。而這幾年來,整型醫學科技的進步,對於女性禿頭治療雄性禿及疤痕性禿禿頭治療的治療,提供了各種有效的治療方式,
讓有此困擾的女性禿頭治療,有了正確的醫療諮詢管道與治療的選擇。
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平安中醫